L'Art Thérapie
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
Le principe de base de l’art-thérapie consiste à proposer des activités de créativité dans le but d’encourager une transformation bénéfique.
En s’appuyant sur un processus créatif d’expression,
il entend apporter une aide et/ou un soulagement aux participant.e.s
pour les aider à passer des étapes difficiles
ou pour les aider à aller vers leur propre vérité.
L’art thérapie utilise différents médiums :
la peinture, le dessin, le collage,
l’écriture, la sculpture, la danse, le théâtre…
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J’ai toujours été passionné d’art et ai une pratique artistique depuis 20 ans.
C’est tout naturellement que j’ai choisi de me former et de devenir art-thérapeute,
il n’y a pas de meilleur outil d’évolution pour moi.
Pour l’instant avec les participant.e.s j’utilise les pastels secs, l'argile, le collage et l’écriture.
Que permet l’art thérapie ?
Le dessin ouvre des portes de compréhension car il contient des informations
(des couleurs, des symboles, des formes…)
Ces éléments pour l’art thérapeute lui permettent d’émettre des hypothèses
et de décoder des messages qui n'ont pas encore été verbalisés.
Ils révèlent des informations inconscientes
et délivrent des messages importants.
L’art-thérapeute va proposer une lecture du dessin au consultant
et vérifier auprès de lui si ce message a une résonance.
Elle pourra par la suite proposer des modifications,
des évolutions en termes d’expression
par le dessin, l’écriture ou le modelage,
le consultant pouvant ainsi par ce travail symbolique
adresser d’autres messages à sa psyché.
Conditions préalables :
A priori aucune.
Généralement les consultants sont inquiets quant à leur capacité en dessin.
Il suffit qu’il y ait des éléments dans le dessin
et donc pas de stress,
nul besoin d’être une grande dessinatrice ou un grand dessinateur.
Durée et coûts :
Comptez entre 3 et 6 séances.
Mais il arrive que les personnes viennent régulièrement
certaines viendront 1 fois ou d’autres 10.
C’est très variable.
Une séance dure en moyenne 1 h 30
Le coût horaire est de 40 €
Je fournis le papier, la colle et les pastels secs ou autres médiums si besoin.
